پودر گینر پگاه -2000 گرم به همراه پودر کراتین آپوویتال- 250 گرم
راهنمای مصرف پودر گینر پگاه
دستور استفاده از گینر پگاه
برای استفاده صحیح از پودر گینر پگاه، کافی است سه پیمانه معادل ۱۰۰ گرم را با ۲۵۰ میلیلیتر آب یا شیر بدون چربی ترکیب کنید. این ترکیب باید دو تا سه بار در روز مصرف شود تا بهترین نتیجه را برای افزایش وزن و حجم عضلات بدست آورید. توجه داشته باشید که میزان مصرف بستگی به هدف شما و برنامه تمرینیتان دارد.
نکات مهم در مصرف گینر
در هنگام مصرف گینر، رعایت تنوع غذایی و دریافت کافی پروتئین و کربوهیدرات اهمیت بالایی دارد. افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند، میتوانند گینر را به عنوان مکمل غذایی در وعدههای مختلف استفاده کنند. همچنین مصرف این محصول برای ورزشکارانی که به دنبال ریکاوری بهتر پس از تمرین هستند مناسب است.
طرز تهیه و مصرف پودر کراتین آپوویتال
مقدار مصرف روزانه کراتین
برای مصرف پودر کراتین آپوویتال کافی است روزانه ۳.۵ گرم از پودر را داخل ۳۰۰ میلیلیتر آب حل کنید و میل نمایید. استفاده منظم از این مکمل به بهبود عملکرد عضلات و افزایش قدرت در تمرینات ورزشی کمک میکند. بهتر است کراتین را قبل یا بعد از تمرینات ورزشی مصرف کنید.
توصیههای مصرف کراتین آپوویتال
کراتین آپوویتال را میتوان به راحتی در رژیم غذایی روزانه قرار داد. نوشیدن آب کافی در طول روز در زمان مصرف کراتین اهمیت زیادی دارد تا بهترین جذب و اثرگذاری را تجربه کنید. این محصول برای افرادی که به دنبال افزایش انرژی و رشد عضلانی هستند، مناسب است.
پرسش و پاسخ قبل از خرید محصول
ارتباط با غرفه دار
در صورتی که سوالی درباره نحوه مصرف، ترکیبات یا سازگاری این محصولات با برنامه تمرینی خود دارید، میتوانید قبل از خرید با غرفه دار گفتگو کنید. این امکان به شما کمک میکند تا با اطمینان کامل محصول مورد نظر را انتخاب نمایید و از مشاوره تخصصی بهرهمند شوید.
ارسال سریع مرسوله
گارانتی وجه در وردسا
پشتیبانی ۲۴ ساعته در هفته
هفت روز ضمانت بازگشت وجه
امکان پرداخت آنلاین
برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید. اگر این محصول را قبلا از وردسا خریده باشید، نظر شما به عنوان مالک محصول ثبت خواهد شد.